03
Jun
Insert shortcode
17:00 to 11:00
From 03-06-16 to 05-06-16

Endelig er det klart for vårens yogahelg med Pernille Bønkan i Risør. Pernille har satt sammen et variert program som passer for alle.

(Foto: Foto: Nicki Twang – www.twang.no)

Fredag 17.00 – 19.00:
Introduksjon til Ashtanga yoga!

Lørdag 09.00 – 11.00:
Ashtanga morgen klasse
Pust, hengivelse, flyt til letthet – og kanskje et morgenbad?

Lørdag 16.00 – 18.00
Yoga i hverdagen
Litt filosofi – pusteteknikker og meditasjon.

Søndag 09.00 – 11.00:
Ashtanga morgen klasse
Lytt, gi slipp, hvordan skape en mer leken tilnærming til kropp og sinn – og til livet?

Pris:
Ønsker du å delta på alle klassene er prisen kr. 1000,-
Enkeltklasse kr. 300,-
Ønsker du å delta på mer enn en klasse er prisen kr. 250,- pr klasse.

For påmelding, ring eller send sms til Kamilla Solheim –
98660483